…haben Erfahrungen im Umgang mit herausfordernden beruflichen Situationen und wünschen sich manchmal mehr Gelassenheit und Vertrauen in Ihren Möglichkeiten.
…neigen dazu, die Interessen, Ziele von anderen/ dem Unternehmen in den Vordergrund zu stellen und achten dadurch manchmal zu wenig auf Ihr eigenes Wohlbefinden.
…möchten Wege kennen lernen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre innere Ruhe und Stabilität auszubauen.
Die Basis für die Arbeit in Beziehungen bildet der Umgang mit der eigenen Person. Im Balanced Six Modell heißt das Kompetenzfeld Selbstvertrauen und die Balance „Ich bin o.k.!“ bzw. „Ich bin nicht o.k.!“. In dieser Veranstaltung wenden wir uns der INNEN-Seite zu, erkunden unsere hilfreichen und weniger hilfreichen Haltungen und bearbeiten den konstruktiven Umgang mit der eigenen Person. Wir stabilisieren das Selbstvertrauen („Ich bin o.k.!“), aktivieren dabei die „Kraft von INNEN“ und unterstützen die ICH-Kraft.
Präsenz: 12 Stunden
Glaubenssätze, Persönliche Haltungen und beruflicher Erfolg
Kompensationsprogramme (durch Einsatz im Beruf Anerkennung bekommen) verstehen
Kompensationsprogramme (durch Einsatz im Beruf Anerkennung bekommen) verändern
„Ich will!“ „Ich kann!“ „Ich verdiene es!“ – Die Kraft der Selbstermächtigung kennen und anwenden lernen
„Nie wieder ein schlechtes Gewissen!“ – Die Kraft der Selbstwirksamkeit kennen und anwenden lernen
Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge im Berufsalltag nutzen
Leichtigkeit und Freude im Beruf verankern
„Ich werde mir ein Vorbild sein!“ – die eigenen Versprechen neu arrangieren
Dauer: 1,5 Stunden
Dauer: je 3 Stunden
Für jedes Online Modul ist Vorbereitungszeit (Videos, Workbook, Übungen in der Peergroup) einzuplanen.
Dauer: 1,5 Stunden
Sie erfahren, wie sie Ihre eigene Basis stärken. Wir begleiten Sie bei der Umsetzung im Arbeitskontext.
Führungskräfte.
Offenheit für die Arbeit an persönlichen Haltungen. Der Kurs beinhaltet Elemente, die mit Selbsterfahrung in Verbindung stehen.
Ausbau von Selbstwahrnehmung/ Selbstvertrauen/ Belastbarkeit
Sabine Griesebner
Jg. 1967 Ausbildung zur MTF (AKH Wien), Fachabitur für Sozialwesen (Berlin), Studium der Psychologie, Zusatzausbildung zur Klinischen, Gesundheits- und Arbeitspsychologin (Universität Wien), Fachspezifikum Systemische Familientherapie (LASF Wien), Spezialisierung auf körperspezifische Traumalösung (Somatische Traumatherapie, L. Haberkorn), PITT (Reddemann), Brainspotting (David Grand), Ausbildung in Systemischer Aufstellungsarbeit (Dwari Deutsch), Entwicklung der „Achtsamkeitsfokussierten Stressregulation“. Seit mehr als 20 Jahren als Psychotherapeutin, Seminarleiterin, Aufstellungsleiterin in eigener Praxis und für zahlreiche Unternehmen tätig.
€ 990,-
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